人人都知道高血压需要防治，那低血压呢？

一般来说，按常规测量血压的办法，成年人收缩压（俗称高压）低于90mmHg 或者舒张压（俗称低压）低于 60mmHg就会被认为是血压偏低。

有人觉得血压低点没什么，总比高了强吧，这可就错了！低血压和高血压一样危险，症状轻的话休息一会儿就会过去，严重的可能会出现心肌梗死、缺血性中风等症，加上昏扑跌倒，很容易造成骨折等外伤，不能不重视啊！

低血压分为原发性低血压和继发性低血压两种。

所谓继发性低血压由于某些疾病导致的血压偏低,例如慢性胰腺炎、肝炎、糖尿病、营养等。治疗这种低血压的关键是要控制原发疾病,疾病好了,血压自然正常。

原发性低血压的病因很复杂,症状不明显,加上很多时候低血压是一瞬间的,很容易被人们忽视。尤其是体位性低血压,例如躺着突然从起是长时间蹲着突然站立、这种体位的突然改变常常会引发血压骤降、头晕、眼花、心慌甚至晕厥。一般平卧后血压就能恢复正常。

中医认为低血压是因为“虚”造成的,包括气虚、阳虚、气阴两虚、阴血亏少或气血不足等，所以在治疗上以补虚为主。值得一提的是,有些中药或是经络上的穴位对血压有双向调节的作用,血压高的时候可以降压,血压低的时候可以升压,例如中药里的人参、黄芪,经络中的内关、风池、人迎穴等。

内关穴与风池穴

是怎样发挥“智能”调节作用的呢

内关穴是手厥阴心包经的络穴，主血；外关穴是手少阳三焦经的穴位，作用是推动气的运转，心脏血的搏动就靠气来推动。因此，外关与内关，一气一血，一阳一阴，一外一内，对血压具有双向良性调节的作用。

尤其对于高血压伴有冠心病，血管狭窄，血脂偏高的人，更适合采用点揉内关、外关的方法。点揉时，上下要同时用力，每侧点揉30秒，左右交替，每天点揉5—10分钟。

风池穴

又是怎么降压和升压的呢?

无论高血压还是低血压，情节严重的话都会引起昏厥、口眼歪斜、半身不遂，这些症状在中医属于“中风”的范畴，试想一下,为什么是“中风”而不是“中寒”也不是“中热”呢？

这个“风”和平时风寒感冒的“风”是不一样的,这个“风”不是来自自然界,而是在我们人体内生成的。由于中风后有肢体震颤麻木、口眼歪斜、肌肉抽动的症状,这些症状都和风的动摇、多变、急骤特性类似,所以称为“内风”。而内风和属风的脏腑——肝,密切相关:肝气不舒,气乱生风;肝阳上亢，热盛动风:肝不藏血,血虚或血瘀生风。所以又称这些“风”为“肝风”。

风池穴是足少阳胆经的穴位,胆和肝互为表里,都属风木,刺激风池穴能及时调节肝胆两条经脉的气血,清肝利胆、息风潜阳。而且风池穴在后头部,向上通畅头部气血,清脑醒神。另外,风池穴也是胆经和阳维脉的交会穴,两条经脉都上行到头部,调节头部气血。